Blog
Smart Krok część 2
Posted on
Luty 26, 2020
Joanna Skrok - psycholog Od kliku lat myślałam o napisaniu czegoś krótkiego, co nie będzie poradnikiem ani literaturą akademicką. O możliwościach i metodzie pracy z osobami,które interesują się swoim życiem i chcą po prostu POZNAĆ SIEBIE ,a nie tylko ROZWIJAĆ SIEBIE. Kim są, co ich blokuje, ogranicza, co...
Czytaj więcej
Syndrom Surykatki – od czego zacząć zmianę? część III
Posted on
Listopad 29, 2019
Ach…to jest pierwsze pytanie w gabinecie po tym jak zdiagnozujemy problem. Co mam zrobić, żeby z tym skończyć? Już tak nie chcę. Mam dosyć. Nie potrafię tego przerwać? Jako psycholog- terapeuta doskonale to rozumiem i potrafię wczuć się w sytuację tak trudną jak ta. Uprzedzam, że...
Czytaj więcej
Jak rozpoznać, czy masz syndrom surykatki?- Część II
Posted on
Listopad 29, 2019
Jeżeli budzisz się w nocy i w głowie pojawiają się natrętne myśli o tym co masz do zrobienia i masz poczucie, że znowu będzie ciężki dzień – chociaż dopiero wstajesz – to może oznaczać, że pośpiech i działania wzięły nad tobą górę. Jak mówisz kochającym...
Czytaj więcej
Syndrom surykatki- część I
Posted on
Listopad 29, 2019
…Można by powiedzieć, że czas to pieniądz albo inaczej, że pośpiech jest czasami wskazany. Czy na pewno? Nie zgadzam się z tym. Obserwując przez lata ludzi i ich zachowania stanowczo stwierdzam, że im więcej pośpiechu tym więcej stresu i większa potrzeba zarabiania pieniędzy, żeby je...
Czytaj więcej
„Smart Krok” cz.1
Posted on
Lipiec 26, 2016
Czasami przychodzą nam do głowy różne ciekawe myśli, pomysły. Zderzamy się z nimi snując i wyobrażając sobie jak to będzie jak zaczniemy działać. A jednak nie zawsze pomimo wielkich chęci decydujemy się na zrobienie kroku....
Czytaj więcej
A kogo to obchodzi
Posted on
Lipiec 10, 2016
Witaj Jacku,Zanim odpowiem co myślę przytoczę powiedzenie, które dla mnie jest ważne i wdrukowane jest w moje życie od co najmniej 20 lat.„Ograniczenia są tylko w naszych głowach a nie da się dopiero po śmierci”Jacku...
Czytaj więcej- 1
- 2